לעבור למוצקים בקלות עם ידע פרקטי ומסודר
הרצאה פרקטית לאימהות שרוצות לעשות את המעבר למוצקים בצורה קלה ומדויקת.
ההרשמה נסגרה. את ההקלטה אפשר למצוא כאן.
זה קשה להרגיל תינוקות למוצקים ולבנות תפריט מזין כשיש כל כך הרבה דעות ועצות מסביב.
אני רוצה לשאול אותך משהו.
קישוא ובננה –
זה מה שתינוק צריך לקבל כשהוא מתחיל מוצקים?
תרשי לי להפתיע אותך, אבל התשובה היא לא.
האמת היא שכשתינוקות מתחילים לאכול מוצקים הם צריכים דווקא מזונות עשירים בברזל, באבץ ובשומנים איכותיים – כהשלמה לחלב האם שהם מקבלים בהנקה.
כי מה שחשוב באמת זה לא כמות הקלוריות שהתינוק מקבל ממוצקים (כי את זה חלב האם יכול לספק), אלא איכות וסוג המזון שהוא מקבל.
לכן, בננה וקישוא הם מזונות נחמדים שאפשר להציע לצד מזונות אחרים, אבל הם לא עונים על הצורך התזונתי המדויק של תינוקות, כי הם מורכבים בעיקר מפחמימות (שבהן חלב האם כבר עשיר…).
וזה לא נגמר כאן.
כי בסופר יש אלף אריזות עם מאכלים מיוחדים לתינוקות, ומגוון רחב של עצות על מה לטחון. לא רק שהטרחה גדולה וההוצאה הזויה, גם קשה להבין איך לעשות את המעבר למוצקים בצורה בריאה.
מה שבטוח –
מעבר למוצקים יכול להיות מבלבל.
איך בונים תפריט טוב?
מותר לתת מים לא רתוחים?
צריך לבדוק כל מאכל בנפרד?
איך לעבור מטעימות לארוחות?
כמה התינוק אמור לאכול בארוחה?
איך להפחית הנקות אחרי ארוחות מוצקים?
צריך לטחון הכל? כדאי לקנות בלנדר מיוחד? או מאדה ירקות מיוחד?
איך שוללים אלרגיה?
אלו השאלות הכי לגיטימיות שיש.
כי התזונה הבריאה של התינוק שלך מבוססת קודם כל על הידע והביטחון שלך.
אז איך מתקדמים מכאן?
התחלת מוצקים
הקורס הדיגיטלי על התחלת מוצקים לתינוקות בא כדי לתת מענה בדיוק לבעיות האלה.
בשביל זה יצרתי אותו – כדי לתת ידע אמין, מסודר ומדויק על תזונת תינוקות – לאימהות שרוצות לעשות את המעבר בבריאות ולספק לתינוק את כל מה שהוא באמת צריך.
אבל הפעם, לכבוד השנה החדשה, אני עושה את זה אחרת – בשבילכן.
"כמו כל דבר בהורות שלנו בינתיים – מיה היא המקום הכי טוב להתייעץ וללמוד ממנה.
הקורס מוצקים שובר מלא מיתוסים ומחשבות שהיו לנו על אוכל לתינוקות (כהורים לא מנוסים). מיה המון המון תודה!"
– גל סבו
מה תלמדי בהרצאה?
איך להרכיב ארוחה מזינה ובריאה ביעילות
לזהות שהתינוק שלך אכל מספיק ושטוב לו
האם יש בעיה להציג לתינוק טעמים מיוחדים
אילו מזונות באמת אלרגניים ואיך להיערך לזה
איך לבנות תוכנית כניסה למוצקים לתינוק שלך
איך כדאי לארגן את סביבת האכילה של התינוק
איך ללמד את התינוק שלך לאכול ולשתות בעצמו
מה שותים והאם חשוב להשתמש במים מורתחים
מהם התדירות והתזמון המתאימים לארוחות במעבר
איך לדעת שהתינוק שלך באמת מוכן להתחיל מוצקים
באיזה מרקם להציג לו אותם (רמז: לא חייבים לטחון הכול)
מה המזונות שהכי חשוב שהתינוק שלך יאכל בחודשים הקרובים
איך להתחיל צעד אחר צעד את תקופת הטעימות, ואיך להתקדם ממנה הלאה – לעבר ביסוס ארוחות.
"הכלים שהיא נותנת ממש פרקטיים. לא מצריכים ציוד או כלי מטבח מיוחדים ולא כל מיני גימיקים ובקבוקים משונים שדוחפים לנו ברשתות."
ומה חדש?
את הגישה להרצאה המוקלטת אפשר לקבל כרגיל באתר ב-180 ₪.
אבל זה לא מה שחדש… מה כן?
לכבוד השנה החדשה אני מזמינה אתכן להרצאה בלייב – במחיר מבצע מיוחד!
במקום 180 ₪
רק 29 ₪!
ההרשמה נסגרה. את ההקלטה אפשר למצוא כאן.
"עשיתי לטוהר ספירת דם של גיל 9 חודשים והיא יצאה מעולה!!! כל הערכים מעולים פלוס והאחות אמרה -"מועטים התינוקות שיש להם כזאת ספירת דם"..ונזכרתי בבאסה שאני היחידה אצל המטפלת ששולחת אוכל שהוא לא גרבר או גמדים..וזה פשוט בזכות הקורס מוצקים של מיה. זה מטורף כמה אף אחת לא יודעת מה לעשות עם הסיפור של מוצקים ונתקעים על בננה שבועות.. כמה הידע מסדר את הראש ונותן אפשרות לתת לתינוקת שלי בדיוק את מה שחסר לה!"
– אביגיל מילוא
הפרטים
ההרצאה תתקיים ביום שלישי, 20/9/22 בשעה 20:00 – פחות משבוע לפני תחילת החגים ורצף הארוחות המשפחתיות:)
שעה וחצי של הרצאה פרקטית + זמן לשאלות.
קישור יינתן במייל לאחר הרישום והתשלום.
השתתפות בהרצאה בלייב – 29 ₪.
השתתפות בהרצאה בלייב + גישה להקלטה + מתכונים והרחבות – 89 ₪.
(ואז המחיר חוזר ל-180 ₪ כרגיל.)
מוגבל ל-100 משתתפות.
ההרשמה נסגרת ביום שני 19/9.
ההרשמה נסגרה. את ההקלטה אפשר למצוא כאן.
מה אימהות חושבות על ההרצאה?
"לכל מי שעוד לא הספיקה לצפות בסדנה המלאה, ממליצה לכן לעשות את זה!
בתור אמא לילדה ראשונה, ואפשר לומר שאני נחשבת אמא לחוצה… היה לי חשוב כל הזמן שיהיו לה ירקות טחונים וכל מיני כאלה ואז קצת שחררתי ונתתי פשוט דברים מהתפריט הביתי.
הסדנה מכניסה לפרופורציות, ומעודדת את זה שבסוף ההסתגלות של התינוק צריכה להיות מותאמת למה שקורה אצלו בבית וזה ממש התחבר לי🙂
בקיצור, תודה רבה למיה על סדנה יסודית ומעמיקה. קראתי הרבה ונעזרתי ברופא + אחות טיפת חלב כדי להיות מוכנה עד הסוף – אבל הסדנה פשוט סוגרת את כל הפינות!"
– שבות ליפשיץ מייזליש
"מיה תודה רבה על הקורס!
היה לנו מאוד מלמד ומשמעותי. אני מרגישה שהחכמתי וקיבלתי כלים מצויינים לתהליך, שילוו אותנו עוד הרבה זמן. השילוב של המתכונים במייל זה גאוני, מאפשר ליישם את הרצון בלי להסתבך יותר מדי עם מה לתת. הכי אהבתי את הפנקייק כוסמת, הכנתי כמות גדולה והקפאתי וזה הלחם שלנו בבית עכשיו.
מאוד מעריכה ומודה על ההשקעה הרבה שניכרת בקורס, כמו בכל דבר בקהילה. "– אורי לואיס
"הי מיה, שמעתי את ההרצאה על המוצקים ורציתי להגיד לך תודה רבה!
ההרצאה מובנת, מסודרת, וזה שאת שולחת מתכונים, ממש מהמם ומוערך!
זו ילדה שניה ובכ"ז חידשת לי, עזרת לי להתחיל להניע את התהליך, ו"פתחת" לי את הראש לחשוב שונה, להתחבר לגישה אחרת."
– יעל ל.
"…דרך אגב בקשר לידע. דיברתי עם חברה שיש לה שני ילדים והקטן בגיל של הבת שלי ודיברתי איתה על מוצקים והיה לי הרבה יותר ידע משלה. הרגשתי שאני ממש שולטת בנושא.. אז ממש תודה רבה על הידע המטורף שנתנת לי שלא מובן מאליו…❤️❤️"
קצת עליי
היי! אני מיה איזקס, יועצת הנקה מוסמכת בינלאומית IBCLC. אני מעבירה הרצאות בנושאי אימהות והנקה, יוצרת של 5 קורסים דיגיטליים, ועזרתי לאלפי אימהות בהנקה שלהן דרך יעוץ אישי, קבוצות וואטסאפ על הנקה וקהילת אימהות ייחודית.
כיועצת הנקה IBCLC אני עוזרת לתת מידע אמין ואיכותי על זמנים חשובים בהתפתחות התינוק – ובפרט על התקופה החשובה של המעבר לביסוס מוצקים.
מעבר למוצקים לא חייב להיות מעיק או מבלבל! עם ידע נכון וגישה בריאה זה דווקא יכול להיות כיף גדול:)
שאלות נפוצות
ש. למי ההרצאה מיועדת?
ההרצאה מיועדת לאימהות מניקות ולא מניקות לגילאי 4-9 חודשים שרוצות לעשות את המעבר למוצקים בקלות ובבריאות.
ש. כבר התחלתי את המעבר למוצקים. האם ההרצאה תעזור לי?
אם התחלת מעבר למוצקים ועדיין לא הצלחתם לבסס ארוחות – ההרצאה תוכל לעזור לך. תקבלי את הסדר והכלים הדרושים כדי לסיים את המעבר ולבסס ארוחות בהצלחה.
ש. התזונה בבית שלנו טבעונית/צמחונית. האם ההרצאה מתאימה לי?
בהחלט. העקרונות במעבר למוצקים הם אותם עקרונות גם לטבעונים וצמחונים. בנוסף, תהיה בהרצאה התייחסות עם דגשים ספציפיים לתזונה צמחונית וטבעונית.
ש. נרשמתי להרצאה ולא קיבלתי מייל.
לאחר ההרשמה יגיע אלייך מייל ממני עם פרטים נוספים וקישור אישי להרצאה. ייתכן שהמייל הגיע לתיקיית ספאם או קידום מכירות. אפשר לאתר אותו בחיפוש במייל עם השם "מיה איזקס" ולגרור לתיקייה הראשית כדי שזה לא יקרה שוב. אם המייל לא הגיע תוך 24 שעות מהרישום ולא נמצא בחיפוש, כתבי לי בוואטסאפ למספר 0559982480.
ש. נרשמתי לקבל גישה להרצאה וגם להקלטה, ולא הגעתי להרצאה. האם אקבל החזר?
בגישה להקלטה את מקבלת את הקורס המלא – ההרצאה + מתכונים וחומרים נוספים למייל. בהרשמה במבצע את מקבלת את כל זה יחד במחיר של 89 ₪ במקום 180 ₪. לפיכך, אין החזר במידה ולא תעלי להרצאה. את כל התוכן תקבלי בהקלטה.
ש. נרשמתי להרצאה בלייב ולא להקלטה, אבל לא עליתי להרצאה.
קודם כל, מומלץ לסמן את התאריך ביומן כדי לא לפספס ולשכוח! במידה ויש בעיה במציאת הקישור במייל, יש לשלוח הודעה בוואטסאפ למספר 0559982480 כדי לקבל מענה.
בכל אופן, לאחר הרישום אין החזר על עלות ההרשמה.