לעבור למוצקים בקלות
עם ידע פרקטי ומסודר
לעבור למוצקים בקלות עם ידע פרקטי ומסודר
זה קשה להרגיל תינוקות למוצקים ולבנות תפריט מזין כשיש כל כך הרבה דעות ועצות מסביב.
בואי נעשה את זה קל. יש בסופר אלף אריזות עם מאכלים מיוחדים לתינוקות, ומגוון רחב של עצות על מה לטחון. לא רק שהטרחה גדולה וההוצאה הזויה, גם קשה להבין איך לעשות את המעבר למוצקים בצורה בריאה. זה הקורס שיעזור לך להפוך את המעבר למוצקים מתקופה מלחיצה לחוויה משפחתית מהנה ופשוטה!
מה אוכלים..?
זה לא כזה ברור.
אז אני רוצה לשאול אותך משהו.
קישוא ובננה –
זה מה שהתינוק צריך לקבל כשהוא מתחיל מוצקים?
תרשי לי להפתיע אותך, אבל התשובה היא לא.
האמת היא שכשתינוקות מתחילים לאכול מוצקים הם צריכים דווקא מזונות עשירים בברזל, באבץ ובשומנים איכותיים – כהשלמה לחלב האם שהם מקבלים בהנקה.
כי מה שחשוב באמת זה לא כמות הקלוריות שהתינוק מקבל ממוצקים (כי את זה חלב האם יכול לספק), אלא איכות וסוג המזון שהוא מקבל.
לכן, בננה וקישוא הם מזונות נחמדים שאפשר להציע לצד מזונות אחרים, אבל הם לא עונים על הצורך התזונתי המדויק של תינוקות, כי הם מורכבים בעיקר מפחמימות (שבהן חלב האם כבר עשיר…).
מה שבטוח, מעבר למוצקים יכול להיות מבלבל.
האם היית אמורה לדעת את כל זה מראש? ממש לא.
ולכן, יצרתי עבורך את הקורס להתחלת מוצקים.
של מי הקורס הזה בכלל?
היי! אני מיה איזקס, יועצת הנקה מוסמכת בינלאומית IBCLC. אני מעבירה הרצאות בנושאי אימהות והנקה, יצרתי 8 קורסים דיגיטליים, ועזרתי לאלפי אימהות בהנקה שלהן דרך יעוץ אישי, קבוצות וואטסאפ על הנקה וקהילת אימהות ייחודית.
כיועצת הנקה IBCLC אני עוזרת לתת מידע אמין ואיכותי על זמנים חשובים בהתפתחות התינוק – ובפרט על התקופה החשובה של המעבר לביסוס מוצקים.
מעבר למוצקים לא חייב להיות מעיק או מבלבל! עם ידע נכון וגישה בריאה זה דווקא יכול להיות כיף גדול:)
ממליצה בחום!"
פשוט עוזר לי למלא ידע איכותי וחשוב !!!!
תודה רבה!!!!
מה תלמדי בקורס
🍍 איך לבנות תוכנית כניסה למוצקים
🍍 איך לדעת שהתינוק שלך באמת מוכן להתחיל מוצקים
🍍 איך כדאי לארגן את סביבת האכילה של התינוק
🍍 איזה מזונות באמת אלרגניים
🍍 מה המזונות שהכי חשוב שהתינוק שלך יאכל בחודשים הקרובים
🍍 באיזה מרקם להציג לו אותם (רמז: לא חייבים לטחון הכול)
🍍 לזהות שהתינוק שלך אכל מספיק
🍍 איך ללמד את התינוק שלך לאכול ולשתות בעצמו
🍍 איך להרכיב ארוחה מזינה
🍍 איך להתחיל צעד אחר צעד את תקופת הטעימות, ואיך להתקדם ממנה הלאה- לעבר ביסוס ארוחות.
תודה רבה על קורס סופר מעניין (גם בילדה חמישית ב"ה
) ועל מתכונים פשוטים וטעימים!!!!"הכנו היה נראה אוכל בריא רגיל שמבחינתו אומר >פחות טעים.... בזכותך אנחנו מגלים ש"אוכל לא בריא יותר טעים מאוכל בריא" זה אך ורק סטיגמה!!!!! הכנו גם את הכדורי תמרים ובמוצאי שבת התקשרתי לאמא שלי לשאול מה היה הצורך להאביס אותנו בסוכר? היא לא האמינה לי... טוב זה כי היא עוד לא הכירה אותך"
תודה רבה אנחנו על כל כך נהנים מהמתכונים השווים ומכל התוכן המוקלט.. זה נותן לי הרבה ביטחון סביב האכילה שלו שאני יודעת שהוא אוכל אוכל מזין ושאני יכולה לתת לו כמעט הכל.. יש לי אחיין בגילו עוד מעט 8 חודשים ועדיין אוכל טחון.. ידע זה כוח ואת שליחה לידע המשמעותי הזה. טוביה מתקדם ממש יפה במוצקים!"
הרשמה
למידה עצמית
249 ₪
גישה לתמיד
14 שיעורי וידאו נגישים וברורים
תיאוריה ופרקטיקה צעד אחר צעד
6 שבועות של מיילים עם מתכונים מזינים ומהירים + הרחבות
למידה עם יחס אישי
900 ₪
גישה לקורס לתמיד + פגישה
פגישת אישית בזום/קליניקה עם מיה
בניית תכנית אישית
הכוונה בהתאמה אישית למצב המשפחתי שלך
אחריות החזר כספי מלא ל-30 יום:
אני מייצרת תוכן וקורסים כדי לתרום לקהילת האימהות המניקות. אם את לא מרוצה, אז גם אני לא. זו הסיבה שבגללה הקורס שלך מגיע עם אחריות החזר כספי מלא ל-30 יום.
אם את לא מרוצה מכל סיבה שהיא, את יכולה ליצור קשר ולבקש החזר בכל זמן בתוך 30 הימים הראשונים מההרשמה ותקבלי את התשלום שלך בחזרה.
זה אומר שאת יכולה להתחיל ללמוד, ורק אחר כך להחליט.
מה אימהות מספרות על הקורס להתחלת מוצקים?
"
מדוייק לצרכים שלי כאמא בתחילת הדרך- כולל וממקוד. נותן את כל המיידע הביטחון והכלים לצאת לדרך!!
המיילים שמלווים יום יום משאירים אותי בעניינים
ממליצה
""מיה תודה רבה על הקורס!
היה לנו מאוד מלמד ומשמעותי. אני מרגישה שהחכמתי וקיבלתי כלים מצויינים לתהליך, שילוו אותנו עוד הרבה זמן. השילוב של המתכונים במייל זה גאוני, מאפשר ליישם את הרצון בלי להסתבך יותר מדי עם מה לתת. הכי אהבתי את הפנקייק כוסמת, הכנתי כמות גדולה והקפאתי וזה הלחם שלנו בבית עכשיו.
מאוד מעריכה ומודה על ההשקעה הרבה שניכרת בקורס, כמו בכל דבר בקהילה."
מטורף שבתשלום כל כך קטן מקבלים כל כך הרבה השקעה"
אבל אז קיבלתי במתנה את הקורס של מיה, וכמו סטודנטית חרשנית קלאסית ראיתי את זה בריכוז מלא וקיבלתי הסבר מקיף על כל התהליך שפשוט הפך את כל הדבר הזה לחוויה מטורפת!
עשיתי ממש את כל הצעדים, החכמתי וקיבלתי המלצות למתכונים. עכשיו כשהבת שלי כבר אוכלת רק מוצקים (לפני השינה מקבלת, אבל זה לא לתזונה) אני עוד יותר מרגישה כמה התהליך היה משמעותי עבורי ועבורה.
הכלים שהיא נותנת ממש פרקטיים. לא מצריכים ציוד או כלי מטבח מיוחדים ולא כל מיני גימיקים ובקבוקים משונים שדוחפים לנו ברשתות.
אז אם גם את מרגישה שהמושגים עמומים והשלב הזה נראה לך צעד משוגע, ממליצה לך לפנות כשעה וחצי מזמנך ולרוץ על הסדנה המדהימה של מיה:)
כי בסוף הכי חשוב זה שההורים מגיעים באנרגיות טובות לתהליך!"
תודה רבה אנחנו על כל כך נהנים מהמתכונים השווים ומכל התוכן המוקלט..זה נותן לי הרבה ביטחון סביב האכילה שלו שאני יודעת שהוא אוכל אוכל מזין ושאני יכולה לתת לו כמעט הכל.. יש לי אחיין בגילו עוד מעט 8 חודשים ועדיין אוכל טחון..ידע זה כוח ואת שליחה לידע המשמעותי הזה.
טוביה מתקדם ממש יפה במוצקים!"
ההרצאה מובנת, מסודרת, וזה שאת שולחת מתכונים, ממש מהמם ומוערך!
זו ילדה שניה ובכ"ז חידשת לי, עזרת לי להתחיל להניע את התהליך, ו"פתחת" לי את הראש לחשוב שונה, להתחבר לגישה אחרת."
הילד יצא שבע ומרוצה. תענוג. תודה מיה."
ניסיתי כמה פעמים וראיתי שהוא ממש לא בעניין של אוכל, ועושה כאלו פרצופים נגעלים.
ההרצאה שלך נתנה לי כוח לא להיבהל, לעשות מה שאני יכולה, להמשיך להציע מגוון וסוגים שונים של מרקמים, ולהקשיב לתינוק שלי ולכבד את זה כשהוא לא רוצה אבל עדין להמשיך לנסות.
אז ניסיתי אתמול גם מרק אפונה וגם פירה ואפילו למצוץ קצת גרעין של מנגו. אבל הוא ירק את הכל החוצה, עיוות את הפרצוף, הקשית את הגב וסגר את הפה!
למרות שהוא לגמרי בשל לאכול, וסקרן, וחוטף לי את האוכל שאני אוכלת, והוציא כבר שתי שיניים(!)
אבל אמרת להמשיך לנסות.
אז ניסיתי היום שוב לתת פירה והוא ישב עלי ואכל מהאצבעות שלי ופתאום זה קרה! זה היה לו נחמד, והוא אכל עוד פירור קטן ועוד אחד עד שהרגשתי שזה היה בערך כמות של שתי כפיות. הוא פילו שתה קצת מים מכוס קטנה!
אני מרגישה שזה לגמרי בזכות ההרצאה שלך שעזרה לי לא להתרגש ולהילחץ ויחד עם זה לא לוותר.
אז תודה תודה תודה ושנה טובה ומתוקה עם המשך עשייה ברוכה! ❤️"
הסדנה מכניסה לפרופורציות, ומעודדת את זה שבסוף ההסתגלות של התינוק צריכה להיות מותאמת למה שקורה אצלו בבית וזה ממש התחבר לי🙂
בקיצור, תודה רבה למיה על סדנה יסודית ומעמיקה. קראתי הרבה ונעזרתי ברופא + אחות טיפת חלב כדי להיות מוכנה עד הסוף - אבל הסדנה פשוט סוגרת את כל הפינות!"