אז נתחיל מההתחלה. 

חלב אם מיוצר מהדם. לכן, חומרים שמתפרקים בדם ונשארים בו, יכולים לעבור לחלב אם. 

מכאן, שמוצרים מסויימים עשויים להיות בעייתיים בהנקה (באופן קבוע או חלקי) כמו לדוגמא אלכוהול, ניקוטין ועוד.

ומה לגבי מזונות שאנו אוכלים? האם הם יכולים להיות בעייתיים בהנקה? 

יש מיתוס רציני לגבי תזונת האם המניקה. יש הגזמה גדולה ביחס למה מותר ומה אסור לאמא מניקה לאכול. הפחד כמובן הוא מכך שמזונות מסוימים ייגרמו לכאבים או לגזים אצל התינוק.  בכל תרבות יש מזונות הנחשבים כגורמים לגזים, והנפוצים שבהם הם כרוב וקטניות. 

האמת היא שהמזונות הללו יכולים לעשות גזים למי שאוכל אותם (את), אבל לא משפיעים על החלב או על התינוק, כי החלב מיוצר מהדם. המזונות הללו מתפרקים למולקולות של אבות המזון שלהם (חלבון, שומן, פחמימה) לאחר העיכול ולכן לא אמורים להשפיע על התינוק. 

אם ככה, יש משהו שאוכלים שכן יכול להשפיע על החלב ולהפריע לתינוק?

האמת היא, שחלבונים זרים מסויימים שנצרכים בתזונה יכולים להופיע בכמות גדולה יותר גם בחלב האם, בעקבות צריכה מוגברת שלהם. 

לאחוז מסוים מהתינוקות עשויה להיות רגישות לאחד או יותר מהחלבונים האלה (ברוב המקרים חלבון פרה או סויה).

התסמינים של הרגישות הזו עשויים להיות דומים לתסמינים של ריפלוקס או של גזים קשים: אי נוחות בהנקות, בכי מרובה. 

בנוסף, במקרים קשים זה יכול לבוא יחד עם עלייה איטית במשקל ועשויה להיות גם צואה דמית.