סדנת
התחלת מוצקים לתינוקות

אמא לתינוק בן 4-9 חודשים?

שואלת את עצמך מתי יגיע הזמן להתחיל מוצקים?

אני רוצה לשאול אותך משהו.

קישוא ובננה   –

זה מה שחשבת שהתינוק צריך לקבל כשהוא מתחיל מוצקים?

תרשי לי להפתיע אותך, אבל התשובה היא לא.

האמת היא שכשתינוקות מתחילים לאכול מוצקים הם צריכים

דווקא מזונות עשירים בברזל, באבץ ובשומנים איכותיים

כהשלמה לחלב האם שהם מקבלים בהנקה.

חשוב להבין שמה שחשוב הוא לא כמות הקלוריות שהתינוק מקבל ממוצקים, כי את זה חלב האם יכול לספק,

אלא איכות וסוג המזון שהוא מקבל.

תינוק יונק זקוק בעיקר להשלמה של מזונות עשירים בחלבונים ובשומנים איכותיים, ועשירים בברזל ואבץ.

לכן, בננה וקישוא הם מזונות נחמדים שאפשר להציע לצד מזונות אחרים, אבל הם לא עונים על הצורך התזונתי המדויק של תינוקות, כי הם מורכבים בעיקר מפחמימות (שבהן חלב האם כבר עשיר…).

מעבר למוצקים יכול להיות מבלבל.

לכן, יצרתי את סדנת "אתגר המוצקים".

מה תלמדי בסדנה?

🍍 איך לבנות תוכנית כניסה למוצקים

🍍 איך לדעת שהתינוק שלך באמת מוכן להתחיל מוצקים

🍍 איך כדאי לארגן את סביבת האכילה של התינוק

🍍 איזה מזונות באמת אלרגניים

🍍 מה המזונות שהכי חשוב שהתינוק שלך יאכל בחודשים הקרובים

🍍 באיזה מרקם להציג לו אותם (רמז: לא חייבים לטחון הכול)

🍍 לזהות שהתינוק שלך אכל מספיק

🍍 איך ללמד את התינוק שלך לאכול ולשתות בעצמו

🍍 איך להרכיב ארוחה מזינה

🍍 איך להתחיל צעד אחר צעד את תקופת הטעימות, ואיך להתקדם ממנה הלאה- לעבר ביסוס ארוחות.

מה הסדנה כוללת?

קורס דיגיטלי

15 שיעורים קצרים עם מצגת, מחולקים לפרקים כדי להקל על הלמידה

יחידת שאלות ותשובות של אימהות

שיעור הרחבה

מתכונים

מזינים ומהירים, עשויים חומרים ומרקמים שמתאימים בדיוק לתקופת תחילת המוצקים.

היי, אני מיה איזקס.

בשנים האחרונות עזרתי לאלפי אימהות בהתמודדות עם מצבים סביב ההנקה. 

כיועצת הנקה IBCLC אני עוזרת לתת מידע אמין ואיכותי על זמנים חשובים בהתפתחות התינוק – ובפרט על התקופה החשובה של המעבר לביסוס מוצקים.

עד היום כבר עשרות אימהות נהנו מסדנה להתחלת מוצקים, ואם זה הזמן המתאים בשבילך – אני מקווה שגם את תהני.

מה ההשקעה שלי?

ההשקעה שלך – 120 ש"ח

גישה מיידית לתכנים אחרי ההרשמה.

הקורס פתוח למשך שנה.

מה אימהות מספרות על הסדנה?